久しぶりの焼肉、普段は野菜中心の食生活ですが　今日は肉をガッツリいただきました なんだかパワーがみなぎる感じがするｗｗｗ

昼間の夏の様な暑さの後の雹？　最近天気おかしくないですか 皆さん体調に気を付けてください　適度の運動と栄養 睡眠　免疫力アップしましょう！

皆様のおかげで早くも４周年目を迎える事が出来ました 沢山の方々との出会い、そして色々な出来事がありました まだまだ前途多難で先が見えない日々が続きますが 今後とも宜しくお願い致します。

本格的に暑くなってきました 体調管理をしっかりして　遊びまくりましょう！

大好きな街、幕張で二夜連続でご依頼をいただきました ありがとうございました

皆さん、お元気ですか？ 今年は梅雨が長いですね たまには　爆発しましょう（笑）

大腿四頭筋のストレッチを行います 痛かったら我慢しないで言ってください もっと伸ばします！

今日はご近所へ出張整体です そこへいきなり大雨、傘忘れたし 本日２回目のシャワー！

朝から大雨です、気圧が低いと気分がすぐれませんね こんな時は思い切り歌いましょう！ ８０’ 年代の ロックは お好きですか？

思っていたより難しい！　でも緑の中で遊ぶのは楽しいね はまるかも（笑）

今日もひたすらストレッチ 第２の骨格とも呼ばれる筋膜を伸ばして良い姿勢を形状記憶させましょう！

足利フラワーパークへ行ってきました　圧倒される位の藤の花でした、本当に綺麗だった（少し遠いけどねｗ）　藤風味ソフトクリームも美味しい。

山あり谷ありの二年間でしたが、皆様の温かいご支援のおかげで　ほぐしマスターも続けていける事に感謝いたします　。 目黒川に花見に行ってきました、天気にも恵まれ気分良かったです。

台風が過ぎ去りました いきなり どしゃ降りになったかと思えば えげつない位の暑さ 気圧が思い切り上がったり　下がったり 偏頭痛、あたま痛ーッ ふ, ふ, ふ, お待たせいたしました。 そんな時の解消法 まず、あぐらをかく　または正座して 背筋を力まずに　伸ばして...

最近、寒くなってきました。 仕事が終わったら　早く帰って風呂に入って休みたいですね！ でも、やっぱり身体ほぐしてもらいたいなぁ・・・ そんな時は、あなたの元へお伺い致しますよ！

南国の街が大好きです　日常から離れもう一人の自分に変身！ どうしてここではストレスを感じないのか？　自由になる 心が軽くなる。

お茶を楽しむためには 人は完全に 今という時に目覚めていなければならない 今という瞬間を意識している時に飲み 手は茶碗の快い温かさを感じることが出来る 今という瞬間のみに 香りを楽しみ 甘さを味わい 繊細さを感じることが出来る 過去の事を思い煩っていたり...

全てを委ね　全てを受け入れる 鳥は風に逆らわず それを利して美しく飛び、魚は流れに身を任せ 自分の行きたい処へ行く 全て受け入れてみよう、悪い事も 自分の運命なのだ 自分は宇宙のリズムの中で 生かされている 逆らうのは やめよう 海の波に逆らっても...

今、自分がどんなに幸せなのか その時には気が付かないものである 人は苦しい状況になったとき 幸せだった事に気が付く 病院に横たわっている時 自由に歩き、車を運転して買い物に 行けたことが　幸せだったと気づく 仕事で休みが取れない生活になった時...